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筑波大学男子ハンドボール部を例にしたフィジカル強化～【全2巻】1066-S 2025新入生紹介】名前：大橋真人ポジション：BP 背番号：7 所属

HOT ! 筑波大学男子ハンドボール部を例にしたフィジカル強化～【全2巻】1066-S 2025新入生紹介】名前：大橋真人ポジション：BP 背番号：7 所属

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筑波大学男子ハンドボール部を例にしたフィジカル強化～【全2巻】1066-S 2025新入生紹介】名前：大橋真人ポジション：BP 背番号：7 所属の詳細情報

2025新入生紹介】名前：大橋真人ポジション：BP 背番号：7 所属。2025新入生紹介】名前：坂本佑希ポジション：CB,LW 背番号：39 所属。自宅でも追い込める 10種10分〜筑波大男子ハンドボール部ファンク。

商品説明

ハンドボールに特化したトレーニング～筑波大学男子ハンドボール部を例にしたフィジカル強化～【全2巻】1066-S
ハンドボール｜筑波大学 vs 日本体育大学】新ユニフォームで迎える2026

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ハンドボールでは、ジャンプ、ブレークアクション、方向変換、スプリント、デュエル、投動作など、激しいパフォーマンスが要求されます。その大半が片手・片足をメインに使う左右非対称の動作です。本作では、そのようなハンドボールの競技特性しっかり踏まえたメニューを紹介します。
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復刻! U.W.F.インターナショナル最強シリーズ vol.7 プロレスリングワールド・トーナメント準決勝 1994年6月10日東京・日本武道館 [DVD]
また、男女や年代別のフィジカル強化についての考え方、さらにハンドボールにおける試合の傾向を踏まえたメニューの組み方を紹介。例えば速攻にかかる時間10～25秒、セットオフェンスは最大50秒など、データに基づいた確かな考え方を解説しています。
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指導・解説はハンドボールの本場ハンガリー出身のネメシュ・ローランド氏。筑波大男子ハンドボール部の強さを支えるフィジカルを作り上げただけではなく、日本ハンドボール界に貢献し続ける知将です。
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